Jag är licensierad personlig tränare och online-coach.
Som brinner för att få människor att leva ett hälsosammare liv med hjälp av kost och träning.
Mitt motto är att en hållbar livsstil skapar förutsättningar för ett långsiktigt välmående.
Under hela min uppväxt har träning och kost varit en stor del av mitt liv, under åren har jag samlat på mig kunskaper om hur kroppen fungerar, hur kosten kan optimeras till att få mer energi samt andra kunskaper om hälsa överlag.
Därför har jag senare i livet valt att utbilda mig till PT och kostvetare för att få dig att må bättre i vardagen till att få mer energi till annat. Den bästa investeringen du kan göra i dagens samhälle är i din hälsa då du endast har en kropp som ska vara livet ut!
Jag är licensierad personlig tränare och online-coach.
Som brinner för att få människor att leva ett hälsosammare liv med hjälp av kost och träning.
Mitt motto är att en hållbar livsstil skapar förutsättningar för ett långsiktigt välmående.
Under hela min uppväxt har träning och kost varit en stor del av mitt liv, under åren har jag samlat på mig kunskaper om hur kroppen fungerar, hur kosten kan optimeras till att få mer energi samt andra kunskaper om hälsa överlag.
Därför har jag senare i livet valt att utbilda mig till PT och kostvetare för att få dig att må bättre i vardagen till att få mer energi till annat. Den bästa investeringen du kan göra i dagens samhälle är i din hälsa då du endast har en kropp som ska vara livet ut!
Låt ditt bästa JAG få komma fram med hjälp av ditt personliga träningsupplägg!
Få resultat som varar livet ut!
Få ny motivation i din träning eller starta ett nytt kapitel och börja ta hand om dig, din kropp och välmående idag.
Anlita din online-coach idag.
din Online-Coach idag!
Program för att bli hälsosammare, snabbare eller rörligare, du väljer!
Du har en kropp som ska vara livet ut.
Låt ditt bästa JAG få komma fram med hjälp av ditt personliga träningsupplägg!
Få resultat som varar livet ut!
Få ny motivation i din träning eller starta ett nytt kapitel och börja ta hand om dig, din kropp och välmående idag.
Anlita din online-coach idag.
online-coach idag!
Program för att bli hälsosammare, snabbare eller rörligare, du väljer!
passar dina behov
Ett hållbart upplägg som anpassas efter din livsstil och dina mål. Jag ändrar inte helt på din livsstil utan skapar hållbara mål att hålla livet ut.
Du får en egen app där du kan följa och mäta din utveckling samt tillgång till en direktchatt med mig.
Det är du själv som väljer vilka mål du vill uppnå, allt handlar om dedikation,
motivation och att ta första steget.
Ta första steget idag och anlita online-coach som hjälper dig att nå dina mål!
passar dina behov
Ett hållbart upplägg som anpassas efter din livsstil och dina mål. Jag ändrar inte helt på din livsstil utan skapar hållbara mål att hålla livet ut.
Du får en egen app där du kan följa och mäta din utveckling samt tillgång till en direktchatt med mig.